Autores Artigos por Denis Costa

Denis Costa

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Filés de tilápia
Peixe é um dos alimentos mais consumidos por quem faz musculação, dietas ou simplesmente gosta alimentar-se bem. Mesmo antes de saber que certas gorduras...

Lembra quando sua mãe sempre dizia para você mastigar bem sua comida? Ela sabia o que falava. Mastigar corretamente não só ajuda a quebrar...

Os refrigerantes de zero caloria (conhecidos como diet, light ou zero) são procurados por aqueles que querem emagrecer, mas será que eles realmente contribuem...

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