Autores Artigos por Denis Costa

Denis Costa

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Nut Mix
Um dos maiores problemas na alimentação de toda população mundial não está nas refeições e sim entre elas. É aquele lanchinho que fazemos quando...

hipotireoidismo engorda
O Hipotireoidismo é uma deficiência que a pessoa tem na produção do hormônio tireoidiano. Mais de 5% da população já tem o Hipotireoidismo, sendo...

Chá Matcha Emagrece
Apesar do Chá Matcha já ser consumido e apreciado desde o início do milênio passado no Japão e posteriormente na China, só recentemente ele...

Receita de Abobrinha recheada com frango
Abobrinha recheada com frango é uma opção light e saudável por conter pouca gordura e baixo número de calorias. Além disso, a combinação é...

Noz da Índia
Noz da Índia: surge um dos remédios para perda de peso mais polêmicos. Sem dúvida, a noz da Índia é um dos mais controversos remédios...

O que é pectina
Neste artigo vamos falar mais sobre a pectina, o que é pectina, benefícios para a saúde e seus usos na industria. Do ponto de vista...

Cuscuz engorda
Existem alguns alimentos que engordam mais ou menos e, quando estamos em uma dieta ou simplesmente tentando emagrecer, é importante saber escolher os alimentos...

Fibras
As fibras são encontradas no farelo de trigo, iogurte, pão e macarrão de trigo integral, frutas e vegetais, sementes e legumes: com apenas 35...

O que se pode pensar de original para falar de vitamina D? Que ela é encontrada em muitas fontes alimentares, tais como peixe, ovos,...

melatonina
Todos nós, todos os dias, produzimos melatonina, uma substância secretada principalmente – mas não apenas – pela epífise (glândula pineal), tida erroneamente por muitos...

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