Benefícios do pólen de abelha para a saúde

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Os benefícios do pólen de abelha são vários e ele tem sido utilizado na medicina natural desde a Antiguidade, principalmente por seus efeitos energizantes. Mas, além destes benefícios do pólen, os avanços científicos no estudo compositivo dos alimentos puderam determinar que, além de um estimulante natural, o pólen apícola é uma excelente fonte nutricional e um dos antioxidantes mais potentes da natureza.

 

O que é o pólen de abelha?

O pólen de abelha é un produto natural derivado do pólen que se encontra nas flores, que, ao ser recolhido pelas abelhas para sua alimentação, recebe um tratamento natural por parte destes insetos no qual ele é mesclado com o néctar e com o mel, no momento em que a abelha o “massa” com suas patas para formar o que se conhece como grão de pólen, do qual se necessitam cerca de 2 milhões de grãos para obter apenas uma colherada.

Tanto para as abelhas como para as pessoas, o pólen apícola constitui uma fonte nutricional surpreendente. No primeiro dos casos, as abelhas concentram toda sua produção de alimentos com base nele, a partir do qual produzem mel sem processar, geleia ou própolis.

Considerando-o para a alimentação do homem, o pólen se constitui um dos alimentos mais completos que existem, a partir do qual se chegaram a formular teorias sobre uma dieta baseada unicamente no pólen para nutrir as pessoas. E, embora esta ideia possa ser um pouco disparatada, o certo é que o pólen de abelha possui um valor nutricional que vale a pena ter em conta.

Benefícios do pólen de abelha

Valor nutricional do pólen de abelha

 

Mas sobre o que recai a tão celebrada fama nutritiva do pólen de abelha? Muito simplesmente em seu balanceado e rico conteúdo de nutrientes, composto de 40% de proteínas, das quais aproximadamente a metade são aminoácidos livres; um conjunto de 28 minerais, 11 enzimas, 12 vitaminas e 14 ácidos graxos, conformando em conjunto um aporte nutricional praticamente ideal com respeito às necessidades humanas.

 

Benefícios do pólen apícola

 

E é claro que este destacado valor nutritivo não poderia oferecer nada além de grandes benefícios para a saúde.

O fato de ser um excelente energizante natural e fortalecedor do sistema imunológico foram as causas da sua utilização inicial. Mas também ele é útil para reduzir o colesterol, no tratamento do câncer, para reduzir o estresse, tratar alergias, reduzir a pressão arterial e em inflamações artríticas. Também é usado para tratar distúrbios hormonais, fadiga e insônia, além de ser um famoso produto natural antienvelhecimento com notáveis ​​efeitos.

 

Antioxidantes do pólen

 

Atualmente se reconhece agora para o pólen de abelha seu principal benefício antioxidante, já que entre os alimentos integrais é o de maior concentração de antioxidantes, tornando-se uma poderosa arma contra o câncer, o envelhecimento ou qualquer dos problemas de natureza degenerativa que afetam a saúde humana, especialmente provocados pela ação dos radicais livres.

Hoje este produto é comercializado sob a forma de comprimidos, pastilhas ou outras apresentações. Pode-se consumir o pólen de abelha de forma natural se for comprado em um apicultor, porque se estaria consumindo o pólen de abelha em uma de suas variedades mais puras e, portanto, mais benéficas.

 

Onde comprar pólen apícola

Nem sempre é fácil encontrar pólen de abelha quando se mora em grandes cidades. As vezes nem mesmo quem mora no interior consegue também. Caso tenha dificuldades, é possível comprar pólen apícola natural em algumas lojas de produtos naturais. Para comprar online, eu recomendo a Loja da Natue. Lá é possível encontrar uma variedades de marcas de preços, todas de excelente qualidade. Dê uma olhada clicando aqui.

 

Claudionor Aparecido Riton

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