Molhos para saladas light

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Molhos para saladas light

Por mais que a gente goste de verduras, sem um bom tempero, não é uma boa salada. Aqui algumas dicas para tornar sua salada mais apetitosa, usando molhos para saladas light. O segredo para não enjoar das saladas de folhas é variar nos molhos para temperá-las. Lembrando que estes molhos também podem ser usados em grelhados.

Molho de Mostarda

2colheres (sobremesa) de mostarda amarela
2colheres (sopa)de suco de limão
1/4decopo de agua(50ml)
2colheres de sopa de vinagre balsâmico
2col(sopa)de azeite extravirgem.
1 col (chá) de sal light.

 

Molho de Mostarda e mel

1 col sopa de mel
1 col sopa de mostarda
1 col sopa de azeite

 

Molho de Vinagre balsâmico

10 colheres (sopa) de azeite
3 col ( sopa) de vinagre balsâmico
2 col (sopa) de água
1 col ( sopa) de suco de limão
2 col ( sopa) de gergelim branco
Sal a gosto

 

Molho de Mostarda e iogurte

1 col sopa suco de limão
2 col sopa de mostarda
1 col sobremesa de azeite
1 pote de yogurte desnatado
3 gotas de adoçante
Sal e pimenta a gosto

 

Molho de Ervas e cottage

2 xícara chá de queijo cottage
2col sopa suco de limão
2col sopa de manjericão fresco picado
Sal a gosto.

 

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