O que é sene e chá de sene

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Entre as chamadas doenças do nosso século (um grande espectro em que são recolhidas inúmeras doenças e manifestações sintomáticas estreitamente correlacionadas ou diretamente causados por condições de estresse prolongado), uma das principais é, sem dúvida, a prisão de ventre ou a “síndrome do intestino preguiçoso”. E o chá de sene ou extrato pode ajudar neste mal.

Um remédio natural bom e eficaz é a Cassia angustifolia (vulgarmente conhecida como sene), uma planta com propriedades laxantes significativas, já amplamente utilizada no passado.

Chá de sene

O que é sene

A Cassia angustifolia é uma planta herbácea de ação laxativa, originalmente da região norte do Nilo e, em seguida, cultivada em outras partes do mundo. A droga, que também é rica em antraquinonas, é representada por folhas secas e vagens (chamados de folículos); as sementes, consideradas irritantes, são muitas vezes eliminadas no processo de preparação do fármaco.

O sene é capaz de regular o trânsito intestinal, determinando, assim, uma verdadeira “recuperação” do intestino preguiçoso, graças à presença de determinados ingredientes ativos (os glicosídeos da antraquinona), que atuam ao nível do trato gastrointestinal, irritando ligeiramente a mucosa e permitindo, assim, a evacuação.

Para que serve o sene

As principais propriedades do Sena são: é um laxante poderoso, anti-helmíntico, febrífugo. A droga é recomendada no caso de obstipação aguda, obstipação simples, hemorroidas, fissuras anais e para a eliminação a partir do trato intestinal de meios de contraste utilizados em radiologia de diagnóstico.

Como tomar chá de sene e extrato

É possível usar a planta na forma de extrato fluido (até vinte gotas duas vezes por dia, após aconselhamento médico) ou como um chá (preparado com folhas ou frutos secos, deixados macerar em água fervente) para ser consumido à noite antes de ir para a cama.

Estas preparações são capazes de causar uma evacuação após cerca de seis horas depois. Também é possível preparar uma bebida deixando macerar durante 10 a 12 horas a droga em água à temperatura ambiente: a preparação assim é mais eficaz e segura da infusão.

Chá de sene emagrece mesmo?

É muito comum pessoas usarem o chá de sene para emagrecer. Um dos motivos que ele poderia ter efeitos no emagrecimento seria por sua ação laxante, assim deixando os alimentos (principalmente gorduras) por menos tempo no intestino e absorvendo menos nutrientes. Porém, seu uso não é recomendado para este fim. Se o intuito é emagrecer, recomendo outros chás e produtos, dê uma olhada nesse link.

Contraindicações e efeitos colaterais

Devido à presença de ingredientes ativos que tendem a causar irritação da mucosa intestinal (antraquinona), a fim de levar à evacuação, a droga é contraindicada em caso de síndrome do intestino irritável, obstrução intestinal, irritação intestinal, obstipação crônica, constipação espástica, estenose retal, colite ulcerosa, apendicite, doença de Crohn, dor abdominal.

É não é recomendada a ingestão a menores de 12 anos e a grávidas. Sendo uma antraquinona laxante, é uma boa prática usar o sene somente em caso de constipação ocasional e não prolongar o tratamento além de dez dias.

Descrição da planta sene

O nome comum usado para descrever a Cassia angustifolia, sene, deriva de Senar, nome de uma região da Núbia, situada no vale do rio Nilo que atualmente é partilhada pelo Egito e pelo Sudão, mas onde, na Antiguidade, se desenvolveu o que se pensa ser a mais antiga civilização negra da África, que deu origem ao reino de Kush, o qual existiu entre o 3º milênio antes de Cristo e o século IV da nossa era. O significado da palavra “sene”, no entanto, vem do árabe e significa “curar”.

O sene é uma planta nativa do Oriente Médio, Egito e Índia, pertencente à família botânica das febáceas, que inclui mais de dez mil espécies diferentes.

Apresenta-se como uma planta herbácea ou como um pequeno arbusto que pode atingir mais de cinco metros de altura, com folhas verde-amareladas, agrupadas e alongadas,  flores amarelas, agrupadas em pequenas inflorescências, e frutos negros, achatados e alongados.

Da planta, para se obter a droga, são usadas folhas e / ou frutos secos. Entre os ingredientes ativos do fitocomplexo, são de notar os glicosídeos primários hidroxiantracênicos (senosida A e B), as mucilagens e os tartratos.

O “Habitat” do sene

O “habitat” ideal do sene é representado principalmente por florestas e terrenos baldios.

Onde comprar Chá de Sene

Nem sempre é fácil encontrar Chá de Sene, mesmo se tratando de uma erva medicinal bastante conhecida. Se tiver dificuldades de encontrar em sua cidade, recomendo comprar online na loja Riqueza Natural. É uma loja de confiança e um dos poucos que vende este produto. Dê uma olhada no site deles clicando aqui, tem um preço muito bom de em média 5 reais apenas, então aproveite também para ver os outros produtos de emagrecimento que vendem para aproveitar o frete.

 

Claudionor Aparecido Ritondale

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