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Dicas e informações sobre alimentação saudável

Leite de Alpiste para Emagrecer

O leite de alpiste é uma ótima opção de alimentação natural.
Há diversas maneiras de emagrecer e estamos fartos delas não é mesmo? Desde os métodos ensinados pela vovó até os meios mais loucos e...

Os melhores alimentos para dieta de emagrecer

Todo mundo quer fazer dieta, mas muitos não sabem por onde começar. Além do básico de evitar doces, frituras etc., devemos incluir alguns alimentos...

Reeducação Alimentar

O que é reeducação alimentar
“O ser humano é, portanto, constitutivamente educável. E entende-se por educabilidade justamente essa essencial abertura do homem à sua formação pessoal. As atividades específicas...

NaturalTech 2014: Feira de Alimentação Saudável

Naturaltech 2014
A NaturalTech 2014 foi a 10ª Feira Internacional de Alimentação Saudável, Produtos Naturais e Saúde, que aconteceu na Bienal do Ibirapuera, em São Paulo, nos...

Fruta Cranberry e seus benefícios

Fruta Cranberry
Cranberries, também conhecidas como oxicoco no Brasil, são pequenas frutas vermelhas , e crescem principalmente nas regiões mais frias do mundo, como Canadá, Estados...

Receita de sopa de couve-flor light

Sopa de couve-flor
O inverno chegou e, o frio aumentou e nossa vontade de comer (principalmente alimentos gordurosos) também aumentou. Então, vamos dar algumas dicas de receitas...

Combinação de alimentos

Combinação Alimentos
Estudos científicos estão apontando cada vez mais evidências de que o consumo de determinados alimentos e bebidas em conjunto pode potencializar os benefícios nutricionais...

Groselha Negra ou Cassis

groselha negra
Pode não ser tão elegante como seus primos mais exóticos, mas pesquisas mostram que a groselha negra, também conhecida como Cassis, é o fruto...

Macarrão: Calorias, nutrientes e qual escolher

macarrão calorias
  Macarrão e massas em geral normalmente devem ser evitadas por conter uma grande quantidade de carboidratos, calorias e gorduras. Se mesmo assim optar pela...

Cardápio Dieta para emagrecer

Cardápio Dieta
  Quer começar uma dieta mas não sabe qual cardápio seguir? As opções abaixo são baseadas em uma refeição com café da manhã, almoço, jantar...

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