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Alimentação Saudável

Dicas para ter uma alimentação saudável

Chá de Inhame para emagrecer

O chá de inhame é muito bom para o emagrecimento saudável.
Um dos maiores desejos que as pessoas têm na atualidade é conseguir emagrecer. Trata-se de uma necessidade que vem crescendo a cada dia e...

Omelete engorda? Receita de omelete simples light

Omelete Engorda Light
Se você cozinhar com muita fibra e proteína e se você as combinar direito, a omelete pode vir a ser uma iguaria que alimenta...

Arroz é carboidrato?

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Muita gente, quando está fazendo dieta ou simplesmente querendo manter uma alimentação equilibrada, se pergunta: arroz é carboidrato? A resposta rápida é SIM mas...

Alimentos transgênicos

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Na busca de conseguir alimentos mais saborosos, mais resistentes às pragas e que tenham a aparência quase perfeita, a agricultura tem investido cada vez...

Fécula de batata

Fécula de Batata na mesa
A fécula de batata, também conhecida como amido de batata, é uma farinha obtida pela secagem e moagem subsequente da batata. Composta essencialmente amido...

Com o cacau, adeus ao colesterol e às adiposidades

cacau destaque
O cacau tem propriedades benéficas que o tornam útil para  limpar o corpo do mau colesterol e ajudar a perder peso: eis como. Difundido no...

Distensão abdominal e a dieta fodmaps

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Cada vez com mais frequência, muitos indivíduos relatam uma série de sintomas como a dor abdominal, o aumento de gases intestinais, o meteorismo (dilatação...

Alimentação Ayurvédica pode acelerar a queima de gorduras

A Ayurveda é uma filosofia indiana aplicada a medicina há cerca de 7 mil anos, sendo conhecida como um dos mais antigos sistemas médicos...

Proteína de ervilha ou Pea protein

Proteína de ervilha destaque
Proteínas são compostos orgânicos de alto peso molecular, que tem como unidades básicas os aminoácidos, os quais estão ligados entre si através de ligações...

Benefícios de uma dieta vegetariana

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Existem diferentes definições para o vegetarianismo: temos o ovo-lacto-vegetariano, o vegano, e o semivegetariano. O primeiro não consome carne, mas ovos, leite e seus...

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