A Ayurveda é uma filosofia indiana aplicada a medicina há cerca de 7 mil anos, sendo conhecida como um dos mais antigos sistemas médicos...

Whole 30 dieta
Dezenas de milhares de pessoas adotaram o programa Whole30, um programa de limpeza de alimentação de um mês de duração que promete uma série...

Como pouco e engordo
É mais comum do que se imagina ouvir a frase "como pouco e engordo". Muitas pessoas juram que comem pouco e mesmo assim engordam,...

Chá de sene
Entre as chamadas doenças do nosso século (um grande espectro em que são recolhidas inúmeras doenças e manifestações sintomáticas estreitamente correlacionadas ou diretamente causados...

Óleo de rosa mosqueta
O óleo de rosa mosqueta é extraído da semente da rosa mosqueta chilena ou “rosa affinis rubiginosa” e serve, sobretudo, para regenerar e melhorar...

Um corpo bem hidratado e aquecido com um mínimo de exercício diário converte os alimentos em energia metabólica: assim, mesmo se você comer muito,...

Café da manhã no bar
Cappuccino, croissants, muffins e combinações de café parecem mais leves, mas eventualmente podem "pesar": veja aqui como reduzir as calorias sem sacrificar o sabor. Há...

Fígado gordo tem cura?
A pergunta correta deveria ser: a doença hepática gordurosa é tratável? Gordura no fígado tem cura? Mas, afinal, o que é o fígado gordo? Por esteatose...

anticoncepcional que engorda
Um dos métodos anticoncepcionais mais difundidos é a pílula, um fármaco que é ingerido pela mulher e ajuda a impedir a fecundação do óvulo...

veganos vs vegetarianos
Quando nos encontramos com essas denominações, talvez pensemos em disputas. O essencial não é conhecer a história que levou às diferenças, mas conhecer exatamente...

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