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Mito ou verdade?

Mitos e verdades sobre nutrição

Dieta crudívora – As vantagens e desvantagens dos alimentos crus

Por que comer alimentos crus? A dieta crudívora é baseada na crença de que o alimento cru é mais saudável para o corpo. Embora a...

Veganos e vegetarianos: quais são as diferenças?

veganos vs vegetarianos
Quando nos encontramos com essas denominações, talvez pensemos em disputas. O essencial não é conhecer a história que levou às diferenças, mas conhecer exatamente...

Cinco motivos para você estar ganhando peso

Estresse
Calorias extras pode não ser a única causa de ganho de peso Não é nenhum mistério que uma dieta cheia de frituras, porções gigantes, sobremesas,...

Alimentos transgênicos

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Na busca de conseguir alimentos mais saborosos, mais resistentes às pragas e que tenham a aparência quase perfeita, a agricultura tem investido cada vez...

Arroz é carboidrato?

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Muita gente, quando está fazendo dieta ou simplesmente querendo manter uma alimentação equilibrada, se pergunta: arroz é carboidrato? A resposta rápida é SIM mas...

Chá Matcha emagrece mesmo?

Chá Matcha Emagrece
Apesar do Chá Matcha já ser consumido e apreciado desde o início do milênio passado no Japão e posteriormente na China, só recentemente ele...

Cinta térmica funciona para emagrecer?

Cinta térmica funciona
Para perder peso e deixar o corpo modelado, muita gente investe em atividade física, em uma boa academia e também em uma alimentação mais...

Cloridrato de sertralina emagrece?

Cloridrato de sertralina
Sertralina HCL é o ingrediente ativo no antidepressivo com os nomes comerciais de Zoloft, Zoltralina, Assert, Sercerin, Novativ, Tolrest, Serenata, Sertralin e Dieloft. Quase...

Gelatina engorda ou não?

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Quando se pensa em gelatina, já se imagina algo saudável, porque não parece conter gordura, mas é sempre bom saber mais um pouquinho sobre...

Beber água emagrece?

É comum ouvirmos falar da importância da água e seus benefícios, afinal, ela é essencial para nossas vidas. Mas beber água emagrece? Em curtas...

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