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Mito ou verdade?

Mitos e verdades sobre nutrição

A verdade sobre a Tilápia

Filés de tilápia
Peixe é um dos alimentos mais consumidos por quem faz musculação, dietas ou simplesmente gosta alimentar-se bem. Mesmo antes de saber que certas gorduras...

Anticoncepcional que engorda?

anticoncepcional que engorda
Um dos métodos anticoncepcionais mais difundidos é a pílula, um fármaco que é ingerido pela mulher e ajuda a impedir a fecundação do óvulo...

É possível ganhar massa muscular com dieta crudívora ou vegan?

Matthew Kenney, um dos melhores chefs da América, diz que sim. Trinta anos atrás, Matthew Kenney foi um fisiculturista aspirante. Agora, ele é um dos...

Buclina engorda mesmo?

Buclina engorda
Apesar da grande maioria da população estar mais preocupado em emagrecer, existem muitas pessoas que buscam uma solução para engordar. Algumas por conta da...

A drenagem linfática emagrece mesmo?

Drenagem linfática emagrece
O sistema linfático em seu corpo é um conjunto de nódulos conectados , dutos e órgãos que desempenham um papel vital em seu sistema...

Spirulina Havaiana Emagrece? Propriedades, efeitos e como tomar.

spirulina havaiana
A Spirulina (também chamada Espirulina) não é exatamente uma novidade, mas o surgimento de sua mais nova variação, a Spirulina havaiana, colocou-a novamente em...

Arroz é carboidrato?

Arroz é carboidrato
Muita gente, quando está fazendo dieta ou simplesmente querendo manter uma alimentação equilibrada, se pergunta: arroz é carboidrato? A resposta rápida é SIM mas...

Ovo cru faz bem?

Ovo cru faz bem?
Em busca de informações para cuidarmos melhor de nossa saúde, do nosso físico, encontrarmos uma série de dicas que nem sempre são verdadeiras. Há...

Dietas malucas para emagrecer funcionam?

Dietas Malucas para emagrecer
Quando eu digo dietas malucas, é porque realmente fazem sentido. Indiferente do nome ou do conceito da dieta, todas elas prometem emagrecimento rápido e...

Sua dieta é boa para a pele?

  Claro, sua dieta mantém o seu corpo esbelto e saudável, mas seu impacto não para por aí. Você sabe se sua dieta é boa...

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