Receitas light

Receitas light

Receitas light práticas para o dia-a-dia e ótimas para sua saúde, levando ingredientes leves e saudáveis para ajudar a emagrecer ou ter uma vida melhor.

Bolo integral de maçã e banana
Oi gente linda! Hoje tem receita de um bolinho delícia beeem rapidinho de fazer de maçã, ele é só feito com farinha integral e de...

cheesecake de amora com granola
Oi gente linda :) Hoje vim falar um pouquinho sobre diabetes e aproveitei para trazer essa receita maravilhosa de Cheesecake com massa de granola...

Receita de hambúrguer light
Quase todo mundo ama hamburguers, mas evitam por não ser saudável ou light. Na verdade, o que faz um hamburguer ser saudável ou não...

Todo mundo sabe que frango é saudável, mas muitos não tem ideia de como preparar e escolhe sempre a mesma receita, com os mesmos...

macarrão com legumes
  Prato rápido e completo, opção ótima para um jantar ou quando se está sem tempo e quer algo light.           Ingredientes do Macarrão com legumes 1/2 pacote...

Carpaccio de abobrinha
  É um ótima opção para lanche, almoço ou para aperitivo. Além de ser fácil e rápida de fazer, é uma receita light.             Ingredientes carpaccio de abobrinha 1...

Patê de ricota com vegetais
  Todos conhecem a ricota por ser um queijo light e saudável, e é a mais pura verdade, principalmente se escolhermos uma ricota fresca, de...

Salada de quinoa
  Os cereais integrais são comuns na dieta limpa (saudável) e quinoa é o melhor do grupo. Não só é rica em fibras (1 xícara...

Molhos para saladas light
Por mais que a gente goste de verduras, sem um bom tempero, não é uma boa salada. Aqui algumas dicas para tornar sua salada...

Receita Tomates Recheados
  Uma ótima opção light são os tomates recheados. Pode ser servido como entrada, como prato principal e como aperitivo se usado com tomate cereja....

Curta nas redes sociais

13,874FãsCurta
130Inscritos+1
518SeguidoresSeguir
3,371SeguidoresSeguir