Receitas light

Receitas light

Receitas light práticas para o dia-a-dia e ótimas para sua saúde, levando ingredientes leves e saudáveis para ajudar a emagrecer ou ter uma vida melhor.

Receitas Amaranto
Amaranto é um alimento saudável, nutritivo e saboroso. Então por que não usá-lo com maior frequência em nosso dia a dia? Para tal, selecionei...

cheesecake de amora com granola
Oi gente linda :) Hoje vim falar um pouquinho sobre diabetes e aproveitei para trazer essa receita maravilhosa de Cheesecake com massa de granola...

Petiscos light
Ao invés de salgadinhos, azeitonas, pães, etc.. Que tal fazermos umas entradas ou petiscos light para servirmos num almoço, churrasco ou para um Happy...

Carpaccio de abobrinha
  É um ótima opção para lanche, almoço ou para aperitivo. Além de ser fácil e rápida de fazer, é uma receita light.             Ingredientes carpaccio de abobrinha 1...

    2 ovos   1 colher de sopa de água   Sal e pimenta   1/2  abacate, descascado   1/2 colher de chá de...

  Um dos meus amigos se recusa a comer peito de frango sem pele. De acordo com ele, são sem graça, chatos, e o pior...

Uma salada fácil de fazer, light e termogênica que ajuda a acelerar seu metabolismo e queimar mais gordura. Ingredientes Uma manga média, descascada, sem caroço e...

Receita Tomates Recheados
  Uma ótima opção light são os tomates recheados. Pode ser servido como entrada, como prato principal e como aperitivo se usado com tomate cereja....

Pão Caseiro
Uma das comidas mais comuns da cultura brasileira é o nosso pãozinho de todo dia. Infelizmente a grande maioria dos pães, principalmente os de padaria,...

Omelete Engorda Light
Se você cozinhar com muita fibra e proteína e se você as combinar direito, a omelete pode vir a ser uma iguaria que alimenta...

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